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老友记之沙滩奔跑
此刻，坐在候机大厅，即将飞往云南，为新戏体验生活。有一年在昆明拍戏，她爱上鱼腥草的味道，这是多数人不接受的气味，但她觉得很特别，其独有的辛腥气息，系在一段细长的根茎上。一想到此行即将享用的美食——米线、菌子、汽锅鸡，她就格外期待。
过去几个月，张钧甯穿梭在不同国家或城市，被惠英红调侃“一个有时差的人”。看了一眼航旅记录，去年一年她飞了 100 多趟，平均三四天飞一次。“有时赶上电影宣传，一天就飞两趟。去年戏拍得不多，算‘两个半’吧，加上公司还有正在孵化的剧本，这一年排得很满。”
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无论行程多忙，张钧甯都能挤出时间留给生活。去年深秋她飞赴韩国，见到二十多年前的好朋友 Yuri。“我们认识那年，她才十八九岁，当时我和姐姐在德国学语言，寄宿在当地人家，她是我们的室友。当年见到的那一刻我就想，怎么会有这么漂亮、可爱、气质好的女孩。”
认识之后的两个月，她们天天一起玩，下课就去超市买食材，晚上一起煮饭，一个做韩国料理，一个做中华料理。周末骑自行车到 20 公里外，找个树林，拿出准备的餐点。野餐垫上是一个个闷蒸壶，有人煮咖啡，有人泡茶叶。阳光和微风都在，配着葡萄酒、火腿与硬面包加芝士。
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很多年后，好友 Yuri 先移居香港，又定居新加坡。这次去韩国，张钧甯给她发了讯息：我马上要去韩国工作啦，知道你不在，我们也见不着，但是没关系，我只是觉得该同你说一声。朋友很快回复，说她可以安排一次回国探亲，顺便带她逛吃逛吃。张钧甯的姐姐正好也有空，三人行就这样定下来。
三天两夜的行程并不充裕，她们吃烧烤、喝咖啡、拍大头贴、在海边疯跑。“这几年她当妈妈了，但是和好姐妹在一起时，当年的少女又回到这个躯壳。我们会一起化妆，分享好用的东西，一切都像小时候一样。”
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有一天在咖啡店夜谈，朋友趴着睡着了，却还不想回家。张钧甯说，这几年 Yuri 做了妈妈，很多时间都是给别人的，仿佛成为家庭、孩子的附属品，很少有个人休闲时光。“那三天里，我和姐姐都希望她想干嘛就干嘛。我们在海边玩到半夜，就是觉得相处时间太少，要珍惜在一起的时候，做很多的事。”
“三明治”女医生的救赎
韩国行程的起因，是张钧甯带着《化外之医》参加第 29 届釜山国际电影节。这是一部情节紧凑的台剧，讲述非法外籍劳工的议题。“化外”二字用得很妙，代表一群人游走在灰色地带，而给这群人治病的医生也遇到很多现实问题。
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张钧甯饰演神经外科医生郑琬平，剧中她有一个脑瘫的孩子，父亲是失智老人，而自己有很重的强迫症，是一个不折不扣的“三明治女性”，面对着社会的压力、家庭的压力。做义工的过程中，她认识了打黑工的外籍医生范文宁，两个人从对立到合作，一同解开复杂人生的困境。
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张钧甯不是第一次演医生，但依然做了很多考察。在医院里，她跟随外科医生坐诊，学习他们和病人的对答。观摩了一场开颅手术，看医生将头盖骨打开，做完治疗再放回去缝合。读书时，张钧甯数学好，逻辑好，但因为晕血就没有读医科，而这次她发现自己对医学很有兴趣。
为了演得更像样，她每天带着一个猪皮模型缝来缝去，坐高铁也缝，在家也缝。还学了很多操作，器械如何拿、手术怎样做，都学得有模有样。“我也了解到治疗的内在逻辑，是思维的叠加，技术的递进，医生有很多小细节要做到完善，才能拯救病患。”
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张钧甯有一个好朋友是外科医生，做背调时张钧甯常常找她聊天。“她会聊医院里发生的事，每天面对生老病死，遇到过危机的大手术，患者九死一生，最后大家一起力挽狂澜。医生做一台手术，一站好几个小时，他们是人不是机器，面对棘手复杂的情况，也时常无能为力，沮丧在所难免。”
但至少在《化外之医》中，郑琬平有了自我救赎。在一次出外诊的过程中，郑琬平接生了一名新生婴儿。看到这个婴儿郑琬平想起自己脑瘫的孩子，也是在生产中遇到困难，导致小孩一出生就有了不治之症，要一生背负。“这个刚出生的婴儿，也经历了从不会呼吸到一声啼哭，那一刻她释然很多，也解开自己对生命的困顿。”
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过去两三年，张钧甯成功塑造了多个角色。电影《瞒天过海》中的乔文娜，《默杀》中的李涵，都充分展现了其可塑性。悬疑题材紧俏的当下，张钧甯却时刻警惕。“有人说，你在悬疑赛道上一直往前跑，我说也不是，只是刚好来找的都是悬疑，并且团队和剧本都不错。”
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张钧甯谦虚地说自己是慢热演员。“我不是一开始就很会表演，但演着演着，想尝试和表达的越来越多。”其实十年前在《武媚娘传奇》中，她饰演的徐慧已经展现了处理复杂角色的能力，如今她会更有底气地说，“面对新角色，我想做得更丰富一点，这是我现阶段在表演上蛮大的野心。”
贪心生活尽情过
因为擅长运动，张钧甯总是神采奕奕。行李箱里，永远都有一双跑鞋，她喜欢在旅途中慢跑，用步伐丈量一座城市。在葡萄牙街区，她跑步的路面是咯咯楞楞的面包石，路上跑着黄色电车，样子很可爱；在克罗艾西亚，《冰与火之歌》的取景地，她跑着看到现代感的建筑旁边的老城，感受新旧对比的冲击。
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她爱一切美食，到四川就吃火锅，到沿海就吃海鲜，而现在喜欢上酸辣粉，甚至亲自做过杯测，买回不同品牌，一个一个地试。朋友吐槽她：“怎么问什么你都说好吃？”她说因为觉得世间有太多美味，如果收工能和友人聚聚，偷闲吃顿饭，小酌红酒，这一天的意义就很不一样。
如果工作能与爱好结合，便皆大欢喜，譬如去九寨沟徒步。张钧甯是相当有徒步经验的人，“我出门前会做好万全准备。一对登山杖，能够带来有效的支撑；一双护踝舒适的徒步鞋，能够避免脚上起泡；包里放好急救物品，脸部注意防晒，这些都是徒步需要注意的事项，同时天气变化至关重要，要确认有没有雨天，做好备案。”
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有一年她去西藏转山，带了防风面罩和防晒，包里特意装了垃圾袋——决不能把垃圾丢在这么美的雪域高原。海拔 6700 米时，她才感到高反，夜里头疼到睡不着觉，需要吸氧来帮助身体。对于这段体验，她说道：“转山很值得，一路上和自己的对话也很重要。”
人生值得之事，并不只在自身，自从参加世界展望会的资助儿童计划以后，张钧甯连续多年资助偏远地区学童，有的人读完书长大，再资助下一批。“生日的时候，他们录了影片给我。没想到以前资助的小朋友长那么大了，他说自己要去当兵，还提到以前我去他们家，和他一起劳作，他始终记得那天的开心。”
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九月份她又抵达尼泊尔，见到新的资助女孩。那一天所有邻居街坊出来迎接，巷子里满满都是人，孩子们在墙上贴了很多画来欢迎她。“哪怕生存环境并不优渥，他们也不失去对未来的期待，对世界的展望。我们帮助了他们，他们也帮我归零，重新审视生命，在忙碌中积攒能量。”
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她的资助和足迹，已经抵达了蒙古、越南、海地，这次的尼泊尔之行是带着自己公司的签约艺人詹子萱一道前往。“回来之后，艺人给我写了一个卡片，说那是这几年来做过最有意义的事情，也很开心。后来她得到金钟奖最佳新人奖，说要把奖金拿去资助小朋友，这让我非常感动。”
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做公司的这几年，也给张钧甯带来全新的视野和角度。通过亲自监制项目，她了解道更多台前幕后的工种，每个工种都有创作视角。了解这些后重新审视表演，她发现自己看问题的方式不一样了，处理的手段也更多元。
来到当下的年龄，她不执着的东西变多，因为经历过，所以看得开，不合缘的就不勉强。但是在表演上，她依然拼尽全力，过不去的就过不去，该坚持的还坚持。今年她依然行程满档。
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“有几个项目都挺有趣的，有一些比较文艺类的，也有具备商业元素的，有电视剧，也有大电影。”她说生命中有太多很辛苦的事，所以要尽力让自己开心，近来在读佛经，发现生活到最后，都是关于自己。
“我是个特别贪心的人，很热爱生活，既然什么都想做，那就不要浪费时间。”
